...
Klicken Sie auf Update durchführen
falls die Datenbank verschlüsselt ist, diese entschlüsseln (sonst ist kein Backup möglich)
Führen Sie eine Datensicherung durch: Wie erstelle ich ein Backup der Datenbank
Spielen Sie die Datensicherung wieder ein: Wie lese ich ein Datenbankbackup Datenbank-Backup wieder ein?
die Datenbank ggf. wieder verschlüsseln
...